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ベルタ葉酸サプリの安全性レビューレポート

ベルタ葉酸サプリのレビューレポート

妊活サプリとして人気のジャンルは葉酸サプリですが、その葉酸サプリの中でもトップクラスの人気を誇っているのがこのベルタ葉酸サプリです。
しかし気になるのは、
「どんな味?飲みやすいの?」
「原材料は安全なの?」
といったことではないでしょうか。
ここでは元某妊活サプリメーカーに勤務していた私がベルタ葉酸サプリを実際に飲んだ感想をレビューしています。

パッケージは女性向けのデザインボトル

ベルタ葉酸のパッケージ表面

薄い黄緑をイメージカラーとした女性向けのキュートなデザインが印象的です。白いボトルに“BELTA”と記載されたラベルが巻かれています。
容器は葉酸サプリメーカーではあまり見かけないセーフティキャップタイプのボトルが採用されていて、キャップを開けるのにはちょっとだけコツが要りますが、それは元々乳幼児のイタズラ防止用として開発されているためです。

開け方のコツはキャップを押しながら回すイメージ。キャップの上部にも書いてあるのでこの通りに行えば問題ありません。
ただ本音を言えば葉酸サプリは妊活や妊娠初期に飲むことが主なのでこのタイプのボトルはあまり採用しなくても良かったのではないかなと思います。

どんな味・匂い?カプセルの大きさは?

ベルタ葉酸サプリのカプセル

ベルタ葉酸も天然由来成分のため無臭とまではいきませんが、私個人としてはママニック葉酸やベジママなどと比べると匂いは気にならないという感じがしました!

味は正直けっこう鉄の味がします!
ただベルタ葉酸は他の葉酸サプリと比べても鉄の配合量が16mgと多いですし、その点は仕方ないのかなと思いました。

カプセルは0.9cmといたってスタンダードな大きさで、悪阻の時なども比較的飲みやすい大きさだと思います!
色は真っ白ではなく、薄くベージュが入ったようなカプセルです。

ベルタ葉酸の賞味期限は?

開封したベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸の公式サイトにも記載されていましたが、開封から約2年となっています。

サプリメントも食品と同じで鮮度が重要なので、開封後は早めに飲むことをおすすめします。
時間が経ったからといってサプリメント自体が変色したりするようなことはありません。

ベルタ葉酸の原材料は安全か

ベルタ葉酸のパッケージ裏面

食用酵母、黒酢もろみ末、ツバメの巣エキス末、コラーゲンペプチド、ホースプラセンタエキス、キャベツ末、ごぼう末、玉ねぎ、無臭にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻焼成カルシウム、セルロース、クエン酸第一ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、ビオチン、βカロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE(大豆由来)、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12
※香料・着色料・香料発色剤・漂白剤・防カビ剤・膨張剤・苦味料・光沢剤が無添加

上記の通り多くの天然由来成分が配合されており、葉酸もモノグルタミン酸型を使用。
また、酵母に葉酸を含ませているため体内への吸収率も高いのが魅力です!

「桑の葉」や「大麦若葉」といった原材料が使用されていますが、大麦若葉にはビタミン、ミネラル、酵素などが豊富に含まれていて、他の緑黄色野菜に比べて含有量が豊富とされています。

豆知識「大麦若葉」
ビタミンCはホウレンソウの約30倍、ビタミンB1は牛乳の約30倍、カルシウムやカリウムはホウレンソウの約10倍と言われています。細胞の新陳代謝を促進、老化予防や疲労回復に働きます。

栄養成分表記

エネルギー:4.02kcal、たんぱく質:0.10g、脂質:0.03g、炭水化物:0.84g、ナトリウム:28.80mg、ビタミンB6:4mg、葉酸:400㎍、鉄:16mg、カルシウム:232mg

パッケージと若干記載が違いますが、私自身がベルタ葉酸を購入した時と現在では商品がリニューアルしているため、上記の数値は公式サイトに記載してあるリニューアル後のものとなっています。

葉酸400㎍は鉄板としても鉄の配合量は葉酸サプリメーカーの中でもトップクラスとなっています。
カルシウムはママニック葉酸に少し劣る232mg。リニューアル前は250mgだっただけに残念なポイントです。

成分から見るベルタ葉酸の効果

  • 胎児の先天性異常リスク軽減
  • 妊娠時の悪阻症状の軽減
  • 卵子の老朽化予防
  • 貧血体質の改善
  • 赤ちゃんの骨や歯を生成

ベルタ葉酸を飲んで副作用はあった?

私が飲んでみた分には特に副作用は無かったです。
原材料を見てもアレルギーに触れそうなものもないため、そこまで心配する必要はないと思います。

ただし、葉酸の上限摂取値は1000㎍とされているので、その数値を超える摂取はやめましょう。
1日4粒(1粒あたりの葉酸含有量100㎍)が推奨されています。

ビタミンAがどれくらい配合されているのか問い合わせてみた

ベルタ葉酸サプリには脂溶性ビタミンでもあるビタミンAが配合されています。
ビタミンAは過剰摂取により赤胎児が催奇形性になる可能性があるとも言われているため、心配している方も多いです。

パッケージには実際どのくらいの量が配合されているのかは書いていないため、実際にベルタ葉酸の公式ショップに問い合わせてみたところ、

ベルタ葉酸に問い合わせしてみた

との回答をいただきました。

妊婦のビタミンA摂取上限値は5000IU(1,650㎍)なので、1粒0.45㎍であればベルタ葉酸を飲むことによってビタミンAの過剰摂取になることは無いと言えます。
むしろビタミンAは不足し過ぎてもよくない栄養素のため不足分を補ってくれます。

どこで売っている?一番安く販売している場所は?

市場でも人気の高いベルタ葉酸サプリですが、薬局やドラッグストア、西松屋や赤ちゃん本舗といったマタニティショップでも販売されておらず、基本的にネット通販のみとなっています。

また、単品よりも定期便は2000円安く購入できるためお得ですが、最低6回続けることが定期便の条件となっているためそこがネックとなるポイントです。
葉酸サプリは長く飲んでこそ効果があるため定期便の方が長期的に考えるとお得ではありますが、もし体に合わないといった場合解約できないので悩ましいところです。

公式サイト以外でも楽天・amazon・Yahoo!ショッピングでも購入できますが、amazonやYahoo!ショッピングでは定期便は扱っていません。

私の評価とベルタ葉酸サプリがおすすめの人

おすすめ私個人としてはママニック葉酸と同様妊活から出産後まで飲める万能型としておすすめの葉酸サプリの1つです。モンドセレクション金賞も受賞しており品質も高いです。

ただし定期便は最低6回続けることが条件になってしまうので、原材料を見てアレルギーなどの不安を抱える方は一度単品での購入する方がいいかもしれません。

  • 信頼できるメーカーを選びたい方
  • 妊活や妊娠初期だけでなく中期~出産後もサプリを利用したい方
  • 葉酸だけでなく色んな栄養素を補いたい方

上記のような方がベルタ葉酸はおすすめだと思います。
また、お客様サポートも充実しているため飲み方で困った時や成分で心配なことはすぐ公式ショップの方が対応してくれるのも安心なポイントです。

天然由来成分 安全性 妊娠力UP効果 産後までの必要性 コスパ 返金保証
A
多くの天然由来成分を使用
A
国内有数のGMP認定工場で開発
B
ビタミンEでホルモン活性化
A
産後まで必要な鉄分・カルシウムもしっかり配合
A
1日あたり約132円
C
無し
ベルタ葉酸の公式サイトへ

はぐくみ葉酸